div id="fb-root">
Tentang Kesihatan Wanita

Bagaimana Sakit Kepala Sebelah Atau Migrain Boleh Terjadi

Sakit kepala sebelah atau migrain sering terjadi pada wanita. Keluhan tentang serangan migrain ini amat sering berlaku kepada wanita. Serangan migrain ini selalunya terjadi secara tiba-tiba dan berlangsung tanpa kita ketahui penyebabnya. Sakit kepala sebelah ini biasanya terjadi di salah satu bahagian kepala sahaja, tetapi kadang berpindah juga kebahagian lain. Kadang kerana terlalu sakit, kita sendiri tak pasti apakah tengah terserang migrain ataupun sakit kepala biasa.

sakit kepala sebelah
Sakit migrain

Migrain memang selalu diderita oleh wanita. Risiko wanita terserang migrain lebih besar daripada lelaki. Serangan migrain ini akan meningkat di sekitar usia 35 sampai 45 tahun. Risiko mengalami migrain ini lebih besar terjadi kepada mereka yang mempunyai ahli keluarga dengan sejarah pernah mengalami migrain. Kebanyakan wanita memang mengalami migrain disaat hormon dalam tubuh tak stabil. Contohnya sahaja pada masa remaja, pada masa menstruasi dan juga pada saat menopause.

Migrain ini sebenarnya sesiapa sahaja boleh alaminya. Tak memandang usia dan juga kelamin. Sakit migrain yang dialami sebelah kepala sahaja. Penderita akan merasa pening, mual dan juga sakit teramat dibahagian kepala. Biasanya sakit migrain ini terjadi sebentar atau lama, ianya bergantung kepada tubub badan masing-masing.

Salah satu penyebab migrain yang perlu anda ketahui iaitu;

  • Perubahan hormon

Biasanya terjadi kepada wanita yang tengah menstruasi, hamil, Menopause.

  • Stress

Stress atau tekanan boleh memicu terjadinya migrain.

  • Terkejut

Apabila seseorang menerima berita yang membuat terkejut, biasanya juga boleb menjadi pemicu terjadinya migrain. Seperti berita kematian, atau kabar buruk yang baru diterima.

  • Kurang tidur dan kurang istirehat

Biasanya migrain akan dialami oleh seseorang yang kurang masa tidur dan juga tak beristirehat dengan baik. Pola kehidupan yang seperti ini biasanya akan memicu terjadinya migrain.

  • Gula dalam darah rendah

Kadar gula dalam darah yang terlalu tinggi dapat menyebabkan penyakit diabetes. Namun, jika darah terlalu rendah juga bisa menyebabkan sakit migrain. Kerana tubuh memiliki jumlah asupan 80 gram perhari, agar tubuh badan tidak lemah dan sakit migrain.

  • Selalu minum minuman yang beralkohol dan kurang minum air masak.

Meminum minuman yang beralkohol juga salah satu pemicu terjadinya migrain. Meminum air masak secukupnya juga penting agar tubuh badan tidak kehilangan banyak cecair. Kerana tubuh badan kita perlukan air untuk menjalankan fungsinya dengan benar.

  • Merokok

Rokok banyak mengandungi bahan yang berbahaya dan dapat mengganggu kesihatan tubuh badan. Perokok yang aktif akan dapat terkena serangan jantung, sakit paru-paru dan juga masalah kesihatan lainnya. Dengan menghirup asap rokok, kita akan mudahnya untuk pening kepala dan alami migrain.

  • Kurang berolah raga dan kurang bergerak

Salah satu sebab migrain adalah kurang nya aktifiti badan seperti berolah raga dan juga berjalan. Alangkah baiknya anda biasakan diri untuk sentiasa berjalan dan bersenam agar terhindar dari penyakit migrain ini.

Oleh itu pentingnya kita menjaga kesihatan dengan mengawal pemakanan dengan memakan makanan yang sihat dan seimbang. Dan juga mengamalkan gaya hidup yang jauh dari tekanan dan stress. Pola pemakanan kita dan keluarga perlu juga di tingkatkan. Minum minuman dengan cukup dan membuat senaman di kala ada masa senggang di rumah atau pun dimana sahaja.

Design-2015-12-30-14-42-29
Vitamin Migrain

Anda boleh bantu atasi masalah sakit migrain yang anda alami dengan mengamalkan vitamin ataupun makanan tambahan agar anda bebas dari migrain ini. Tentunya juga dengan mengamalkan hidup sihat. Diantara vitamin yang boleh anda amalkan iaitu, B Complex dan Ostematrix yang baik untuk bantu anda. Pengambilan 2 jenis vitamin ini sangat baik untuk badan anda bebas dari tekanan dan juga anda akan rasa rilax.

B Complex mengandungi 8 komponen penting vitamin B, termasuklah 100% biotin dan asid folik. Kesemua komponen ini perlu ada pada vitamin B Complex untuk mendapatkan keseimbangan dan keberkesanan yang sempurna. Kelebihan atau pun kekurangan akan menyebabkan ketidakseimbangan vitamin B di dalam tubuh. Vitamin B Complex ini memastikan kesihatan fungsi saraf, sekaligus meredakan sakit kepala, tekanan, kemurungan dan insomnia. Membantu pembentukan sel darah merah yang sihat dan antibodi merangsang sirkulasi darah dalam tubuh, merendahkan paras sistem untuk kesihatan kardiovaskular, merawat atau mencegah anemeia, sakit kepala, pening, lemah semangat, keletihan, migrain, muntah-muntah dan juga mabuk darat.

Ostematrix, kalsium yang isinya paling seimbang memastikan penyerapannya adalah 99%. Formula yang unik, dibuat dari mineral semulajadi dan garam mineral dari Laut Mati, mengandung kalsium, magnesium, fosforus dan vitamin D, zinc, kuprum, manganes dan boron. Nutrien-nutrien ini perlu diambil bersama-sama untuk penyerapan oleh tubuh dan menghalang endapan sesetengah mineral. Kajian telah membuktikan supplemen kalsium akan meningkatkan ketumpatan tulang wanita yang telah berumur secara berkesan. Ostematrix berungsi untuk mengimbangi tekanan darah, memelihara denyutan jantung, implus saraf, menggalakkan tidur selesa, memperbaiki jantung berdebar, gementar, mimpi buruk dan stres. Ianya juga memperbaiki depresi, mood swing, sakit kepala dan pitam.

 

Atasi migrain
Testimoni pengguna set migrain

 

Set Migrain
Testimoni pengguna set migrain

Oleh itu ada baiknya anda mengambil vitamin ini untuk atasi masalah yang anda hadapi. Migrain atau sakit kepala sebelah ini harus segera di atasi kerana jikalau anda biarkan nya akan membuat kesihatan anda terjejas. Dapatkan segera SET MIGRAIN ini disini.

beli sekarang juga

Atau bagi anda yang gemar untuk membuat transaksi Cash On Delivery, kami menyediakan pengkhidmatan ini di area Batangkali, Rasa,Bukit Beruntung, Kuala Kubu Bharu, Ulu Yam,Gohtong Jaya dan Genting Highland. Anda hanya perlu menghubungi kami di nombor talian yang tertera untuk membuat pesanan. Pesanan anda akan kami kirim dan hantar secepat mungkin ke depan pintu rumah anda atau kepada anda secara langsung. Sangat mudah dan menjimatkan masa anda bukan ? Jadi tunggu apalagi..?? hubungi kami segera ya..

 

Sebarang pertanyaan dan pembelian anda boleh hubungi kami disini.

Pn. Nila SMS atau whatsapp 0176281787

 

Anda nak mendapatkan discount menarik dan harga yang lebih murah ? jom join ahli dan menjadi sebahagian dari kami. Anda akan dapatkan harga yang istimewa dan juga harga promosi setiap bulannya.Harga yang sangat berbaloi-baloi untuk anda. Jangan tunggu lagi, anda boleh klik sahaja pada gambar di bawah ini untuk mendapatkannya. Berjimat cermat itu perlu bukan ??

join ahli shaklee sekarang

 

Nak pendapatan sampingan

 

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail
Facebooktwittergoogle_pluslinkedinrssyoutube

2 Comments

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge
Protected by WP Anti Spam